عناوین این صفحه:
برخی از خانم ها در دوران پریودی به علت تغییرات هورمونی دچار مشکلاتی میشوند مانند سردرد ، دل درد ، کمردرد و کج خلقی امروز ما به یکی از این مشکلات که سردرد میگرنی پریود است میپردازیم. با ما در لیماطب همراه باشید.
سردرد دوران پریود چیست ؟
سردرد دوران پریود در اثر تغییرات سطح استروژن و پروژسترون و کاهش سروتونین اتفاق می افتد در اثر کاهش هورمون سروتونین رگ های مغز دچار انقباض میشوند و این انقباضات موجب سر درد دوران پریود میشود .
علائم سر درد دوران قائدگی چیست ؟
علائم سر درد دوران قائدگی چیست ؟سر درد در دوران پریودی برای برخی از خانم ها ایجاد میشود و برای برخی دیگر ایجاد نمیشود حتی در افرادی که دچار سر درد میشوند برخی دچار افت کیفیت زندگی تحت تاثیر از این سردرد میشوند و برخی دیگر میتواند با حساسیت کمتری از کنار آن عبور کنند پس برای همه نمیتوان نسخه یکسانی پیچید و بهترین شرایط این است که عزیزان خود را در این شرایط درک کنید و به آغوش بکشید .
در موارد زیرمیتوانیم به علائم و نشانه‌هایی که همراه با سردرد قاعدگی بروز می‌کنند اشاره کنیم:
- حالت تهوع
- اسهال یا یبوست
- حساسیت به صدا و نور
- احساس خستگی شدید
- درد عضلات و مفاصل
- تغییرات خلق و خو و پرخاشگری
- کاهش میل جنسی
- آکنه و جوش
- اختلال در حافظه
میگرن قائدگی چگونه است ؟
سردردهای شدید دوران قاعدگی که به صورت ضربان‌دار از یک طرف سر شروع میشوند از یک سردرد معمولی اذیت کننده‌تر است و به اسم میگرن قاعدگی معروف است .
به عبارت دیگر میتوانیم ادعا کنیم، میگرن قاعدگی ناشی از سردردهای هورمونی هست که با نور و صدا تحریک میشوند و موجب آزار فرد مبتلا میشوند.
پس در این شرایط همسران ، مادران و دختران خود را درک کنید و فضایی مملوع از آرامش برایشان فراهم کنید .
چرا میگرن قبل از شروع قائدگی اوج میگیرد ؟
چرا میگرن قبل از شروع قائدگی اوج میگیرد ؟برای متوجه شدن علت سردرد های میگرنی در خانم ها باید راجب تغییرات هورمونی اطلاعاتی داشته باشیم .یکی ازین هورمون ها استروژن هورمون جنسی است که در اواخر سیکل قائدگی افزایش پیدا میکند و موجب آزاد شدن تخمک از تخمدان میشود. پروژسترون نیز یک هورمون جنسی زنانه دیگر است که با ترشح آن تخمک درون رحم جایگذاری میشود .
پس بعد از آزاد شدن تخمک سطح هر دو هورمون کم میشود. به عبارت دیگر میزان هورمون استروژن و پرژسترون پیش از خونریزی ماهیانه در کمترین سطح است و همین کاهش که موجب ریزش دیواره رحم میشود موجب بروز سردرد قاعدگی در زنان نیز میشود.
البته درمان با دمنوش های گیاهی میتواند سردرد ایجاد شده را تسکیل مقطعی دهد .
علل بروز سردرد دوران قائدگی چیست ؟
در ادامه میتوانیم به چند مورد از علل بروز سردرد قائدگی اشاره کنیم :
- سر درد ناشی از کم خونی دوران پریودی
- سردرد ناشی از کم خوابی در تایم قائدگی
- سر درد ناشی از تغییرات هورمونی قبل از پریود (pms )
- سردرد ناشی از تغییرات هورمونی
انواع سردرد پریودی کدامند ؟
از انواع سردرد های زمان پریودی میتوان به سردرد ایجاد شده از خواب کم ایجاد شود همچنین تغییرات هورمونی در حین و قبل از پریود میتواند موجب سردرد شود .
یکی دیگر از سردرد ها ، سردرد های ناشی از کم خونی است که پریودی و خونریزی میتواند این کم خونی و علائم را تشدید نماید.
سردرد پریودی را چگونه درمان کنیم ؟
مصرف قرص های مسکن‌ها در درمان سردرد قاعدگی تاثیر بسزایی دارند. تریپتان‌ها، ارگوتامین‌ها و DHE بدون ایجاد وابستگی می‌توانند درد را تسکین دهند. فلوکستین هم در مواردی که سردرد قاعدگی و اختلالات خلق و خو با هم بروز میکند و درمان خانگی سردرد قاعدگی نتواند موجب کم شدن درد شود توصیه میشود.
ناپروکسن هم از داروهای غیر استروئیدی است که با دو دوز در روز درد را تسکین میدهد و برای درمان سریع سردرد پریود توصیه میشود.
موارد دیگری مانند مفنامیک اسید و ژلوفن نیز در زمان پریودی مصرف میشوند.
درمان سردرد پریودی در طب سنتی
درمان سردرد پریودی در طب سنتیاگر میزان سردرد شما در دوران پیرودی به قدری نیست که شما را کلافه و ازرده کند و فقط میخواهید کمی تسکین اعصاب داشته باشید توصیه میشود از دم نوش های آرام بخش استفاده کنید.
در گذشته یکی از اصلی ترین دمنوش های پیشنهادی در زمان پریود دم نوش گل گاو زبان بود اما ما لیست کامل تری از دمنوش هایی که میتوایند مصرف کنید برایتان جمع آوری کرده ایم که در ادامه برایتان درج میکنیم .
- دمنوش آویشن
- دمنوش بابونه
- دمنوش زنجبیل
- دمنوش سنبل الطیب
- دمنوش تخم گشنیز
- دمنوش لیمو
- دمنوش گل‌گاوزبان
درمان خانگی سردرد پریودی
از درمان های خانگی برای کاهش علائم سردرد دوران پریود میتوان به استراحت و ماساژ درمانی اشاره کرد .
ماساژ در ناحیه گردن میتواند موجب ترشح سروتونین و افزایش ترشح این هورمون میتواند سردرد را کاهش دهد .همچنین ماساژ در ناحیه شکم درد های شکمی شما را کاهش میدهد .
ماساژ دادن با روغن های گیاهی مانند روغن اسطوخودوس و روغن نعنا فلفلی در ناحیه سر و شقیقه کمک بسزایی در به آرامش رسیدن و کاهش درد ناشی از تغییرات هورمونی میکند .
فرم درخواست خدمات
"*" indicates required fields