تست کم خونی در خانه

انواع مختلفی از آزمایش خون وجود دارد که می تواند برای تشخیص کم خونی استفاده شود. شمارش کامل خون  یا همان تست (CBC) بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد، اما انواع دیگر آزمایش ها نیز می توانند مفید باشند. برخی از آزمایشات همچنین ممکن است به تعیین علت کم خونی  نیز کمک کنند.

آزمایش کم خونی چه زمانی انجام میشود ؟

کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سطح گلبول های قرمز در بدن شما خیلی کم باشد. گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن به تمام سلول های بدن شما مورد نیاز است. در بیشتر موارد، کم خونی را می توان به راحتی با آزمایش خون CBC تشخیص داد. این تست عواملی مانند تعداد گلبول‌های قرمز خون، گلبول هاس سفید خون ، پلاکت و سلامت گلبول‌های خون را بررسی می‌کند. سپس از این اطلاعات برای تایید و تشخیص کم خونی استفاده می شود.

هدف از انجام آزمایش کم خونی چیست ؟

چند آزمایش خون رایج وجود دارد که می تواند برای تشخیص کم خونی استفاده شود. آزمایش های دقیقی که ممکن است پزشک برایتان تجویز کند با توجه به علائم، سابقه پزشکی و نتایج سایر آزمایشات بستگی دارد. شما میتوانید مشکلات خود را با پزشکان لیماطب در ارتباط بگذارید و پزشکان لیماطب با توجه به مشکلات و علائم شما بهترین آزمایش و چکاپ کامل در منزل را تجویز نمایند.

چند نوع آزمایش کم خونی داریم ؟

1. شمارش کامل خون

شمارش کامل خون (CBC) معمولاً اولین آزمایشی است که برای تشخیص کم خونی تجویز می شود. اغلب برای کمک به تشخیص سایر شرایط نیز استفاده می شود.

CBC سطوح زیر را در خون شما اندازه گیری می کند:

• سلول های قرمز خون
• گلبول های سفید خون
• هموگلوبین
• پلاکت ها

هنگامی که برای کم خونی استفاده می شود، پزشکان توجه ویژه ای به سطح گلبول قرمز و هموگلوبین شما دارند.

مقدار دیگری که معمولاً در CBC نشان داده می شود و ممکن است به تشخیص کم خونی کمک کند، حجم متوسط بدن است. اگر این مقدار کم باشد ممکن است نشان دهنده کم خونی میکروسیتیک مانند کمبود آهن باشد و اگر این مقدار زیاد باشد ممکن است نشان دهنده کم خونی ماکروسیتیک (کمبود B12) باشد.

2. آهن خون (پنل آهن )

گاهی اوقات کم خونی ناشی از کمبود آهن است. اگر پزشک فکر کند که ممکن است چنین باشد، آزمایش خونی به نام IRON یا Fe، Ferritin و TIBC تجویز می کند. این آزمایش سطح آهن خون شما را اندازه گیری می کند.

یک پانل آهنی معمولاً شامل چندین ارزش آزمایشگاهی است، از جمله:

• فریتین، پروتئینی که آهن را ذخیره می کند
• آهن سرم
• اشباع ترانسفرین
• ظرفیت اتصال کل آهن

این مقادیر ممکن است به تعیین اینکه آیا علت کم خونی کمبود آهن است یا التهاب مزمن کمک می کند.

3. تعداد رتیکولوسیت ها

شمارش رتیکولوسیت تعداد گلبول های قرمز نابالغ را در خون شما اندازه گیری می کند. این می تواند به پزشک کمک کند تا تشخیص دهد که آیا مغز استخوان شما گلبول های قرمز کافی تولید می کند یا خیر. این آزمایش مهم است زیرا می تواند به مشخص کردن علت کم خونی کمک کند.

به عنوان مثال، اگر نتایج CBC نشان دهد که تعداد گلبول‌های قرمز خون پایینی دارید، اما تعداد رتیکولوسیت‌های شما نشان می‌دهد که تعداد گلبول‌های قرمز نابالغ بالایی دارید، می‌تواند به این معنی باشد که شما به نوعی خون از دست می‌دهید.

برعکس، اگر سطوح پایینی از گلبول‌های قرمز بالغ و نابالغ دارید، ممکن است به این معنی باشد که بدن شما گلبول‌های قرمز کافی نمی‌سازد.

4. بررسی لام خون

اسمیر خون آزمایش دیگری است که می تواند برای کمک به تعیین علت احتمالی کم خونی استفاده شود.

اسمیر خون با پخش یک قطره خون روی یک لام پزشکی انجام می شود. سپس یک مایع رنگ‌آمیزی به لام اضافه می‌شود که می‌تواند به یافتن هرگونه ناهنجاری در شکل سلول‌های خونی کمک کند.

این آزمایش ممکن است به ویژه در تشخیص کم خونی داسی شکل که با گلبول های قرمز هلالی شکل مشخص می شود مفید باشد. همچنین ممکن است برای تشخیص برخی از کمبودهای تغذیه ای مفید باشد که می تواند باعث ایجاد گلبول های قرمز بسیار بزرگ شود.

5. تست های دیگر

اگر به نوعی از کم‌خونی به نام کم‌خونی همولیتیک مشکوک باشید (گلبول‌های قرمز خون سریع‌تر از آن‌چه مغز استخوان بتواند آنها را بسازد از بین می‌روند)، آزمایش‌های زیر ممکن است انجام شود:

تست لاکتات دهیدروژناز (LDH): این آزمایش نوعی آنزیم به نام LDH را اندازه گیری می کند که تقریباً در تمام بافت های بدن شما وجود دارد. اگر سطح LDH شما بالا باشد، ممکن است به این معنی باشد که بافت های خاصی در بدن شما در اثر بیماری (مانند کم خونی) یا آسیب آسیب دیده اند.

آزمایش هاپتوگلوبین: آزمایش هاپتوگلوبین می تواند به تشخیص نوع کم خونی شما کمک کند و احتمالاً به تعیین علت افزایش تخریب گلبول های قرمز خون نیز کمک کند.

بیلی روبین غیر مستقیم: بیلی روبین غیر مستقیم تفاوت بین بیلی روبین کل و مستقیم شما است. اگر بدن شما تعداد زیادی گلبول قرمز را از بین ببرد، این سطح می تواند افزایش یابد.

سطح ویتامین B12 و فولات: اینها معمولاً برای رد کمبود ویتامین به عنوان یک علت بررسی می شوند.

آزمایش کومبز: این آزمایش اغلب در صورتی انجام می شود که به یک بیماری خودایمنی به عنوان علت کم خونی مشکوک شود.

تفسیر آزمایش خون

عوامل مختلفی مانند سن، نژاد و ارتفاعاتی که در آن زندگی می‌کنید می‌توانند بر محدوده سالمی برای آزمایش‌های مختلف خون کم خونی تأثیر بگذارند. میتوانید با پزشکان لیماطب در مورد آنچه که برای شما یک محدوده سالم در نظر گرفته می شود صحبت کنید و از خدمات ویزیت آنلاین لیماطب و تفسیر آزمایش لیماطب  استفاده کنید .

• تست  (گلبول های قرمز): نتایج سالم برای شمارش خون قرمز ۵ تا ۶ میلیون سلول در هر میکرولیتر (cells/mcL) منبع مورد اعتماد برای مردان و ۴ تا ۵ میلیون سلول / mcL منبع مورد اعتماد برای زنان است. مقادیر کمتر از این سطوح ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد.
• CBC (هموگلوبین): نتایج سالم بالای ۱۴ گرم در دسی لیتر (گرم در دسی لیتر) برای مردان و بالای ۱۲ گرم در دسی لیتر در فواصل می باشد
• آهن: سطح آهن سالم در خون از ۱۰ میکرومول در لیتر (µmol/L) منبع مورد اعتماد شروع می شود.
• فریتین: فریتین در پانل آهنی اندازه گیری می شود. سطوح سالم از ۴۰ میکروگرم در لیتر (µg/L) برای مردان و ۲۰ میکروگرم در لیتر برای زنان شروع می شود. سطوح زیر ۱۰ میکروگرم در لیتر ممکن است نشانه کم خونی باشد.
• رتیکولوسیت: نتایج طبیعی برای رتیکولوسیت ها در بزرگسالان بین ۰.۵ تا ۲.۵٪ منبع مورد اعتماد است.
• اسمیر خون (لام خون ): اسمیر خون به شکل گلبول های خون شما نگاه می کند. گلبول های قرمز با شکل غیر طبیعی می تواند نشانه کم خونی داسی شکل باشد.

اگر نتایج آزمایش خون شما تشخیص کم خونی را تأیید نکرد، پزشک احتمالاً آزمایش‌های بیشتری را برای تعیین علت علائم شما تجویز می‌کند.

علائم کم خونی کدامند؟

کم خونی دارای یک سری علائم بوده که می توانم آن را بدون آزمایش دادن و از روی حالات بدن متوجه شد. در زیر به برخی از آن ها اشاره کرده ایم.

خستگی: خستگی یکی از شایع ترین علائم کم خونی است. خستگی ناشی از کم خونی معمولاً شدید است و با استراحت بهبود نمی یابد.

ضعف: ضعف نیز یکی از شایع ترین علائم کم خونی است. ضعف ناشی از کم خونی معمولاً در تمام بدن احساس می شود و می تواند انجام فعالیت های روزمره را دشوار کند.

تنگی نفس: تنگی نفس یکی دیگر از علائم شایع کم خونی است. تنگی نفس ناشی از کم خونی معمولاً با فعالیت بدنی یا در ارتفاعات بالا رخ می دهد.

سرگیجه: سرگیجه نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. سرگیجه ناشی از کم خونی معمولاً هنگام ایستادن یا تغییر موقعیت رخ می دهد.

سردرد: سردرد نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. سردرد ناشی از کم خونی معمولاً خفیف تا متوسط است و می تواند مداوم یا متناوب باشد.

ضربان قلب نامنظم: ضربان قلب نامنظم نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. ضربان قلب نامنظم ناشی از کم خونی معمولاً خفیف است و معمولاً در هنگام استراحت رخ می دهد.

رنگ پریدگی پوست: رنگ پریدگی پوست نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. رنگ پریدگی پوست ناشی از کم خونی معمولاً در صورت، لب ها، ناخن ها و چشم ها مشاهده می شود.

ناخن های شکننده: ناخن های شکننده نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. ناخن های شکننده ناشی از کم خونی معمولاً نازک و شکننده می شوند و ممکن است به راحتی بشکنند.

ریزش مو: ریزش مو نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. ریزش مو ناشی از کم خونی معمولاً خفیف است و معمولاً در قسمت بالای سر رخ می دهد.

گرفتگی عضلات: گرفتگی عضلات نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. گرفتگی عضلات ناشی از کم خونی معمولاً در پاها، کمر و ران رخ می دهد.

اختلال در خواب: اختلال در خواب نیز یکی از علائم شایع کم خونی است. اختلال در خواب ناشی از کم خونی معمولاً شامل بی خوابی، خواب آلودگی در طول روز یا خوابیدن بیش از حد است.

درد استخوان ناشی از کم خونی چیست؟

درد استخوان یکی از علائم شایع کم خونی است. این درد معمولاً در پاها، کمر و ران احساس می شود. درد استخوان ناشی از کم خونی به دلیل کمبود اکسیژن در بافت های بدن است. گلبول های قرمز اکسیژن را به بافت های بدن می رسانند. زمانی که سطح گلبول های قرمز پایین است، بافت ها به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند و این می تواند باعث درد شود.

درد استخوان ناشی از کم خونی معمولاً خفیف تا متوسط است. این درد می تواند مداوم یا متناوب بوده و درد استخوان ناشی از کم خونی معمولاً با درمان کم خونی بهبود می یابد.

علاوه بر درد استخوان، کم خونی می تواند باعث علائم دیگری مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس، سرگیجه و سردرد شود.

اگر درد استخوان دارید، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت درد را تشخیص دهد. درد استخوان می تواند ناشی از دلایل دیگری نیز باشد، مانند آرتروز، آسیب دیدگی یا عفونت.

چگونه کم خونی را درمان کنیم؟

کم خونی چیست؟ و چگونه آن را درمان کنیم؟ درمان کم خونی به نوع کم خونی بستگی دارد. برخی از انواع کم خونی با مصرف مکمل های آهن یا ویتامین B12 درمان می شوند. سایر انواع کم خونی ممکن است نیاز به درمان پزشکی بیشتری داشته باشند. اگر کم خونی دارید، پزشک ممکن است موارد زیر را توصیه کند:

• مصرف مکمل های آهن یا ویتامین B12
• تغییر رژیم غذایی برای افزایش مصرف آهن یا ویتامین B12
• درمان پزشکی برای بیماری زمینه ای که باعث کم خونی شده است.

علائم کم خونی در کودکان کدامند؟

علائم ذکر شده در زیر نشان دهنده کم خونی کودک شما بوده و بهتر است با دیدن این علائم با پزشک خود مشورت کنید. تیم حرفه ای لیما طب نیز انواع آزمایش و چکاپ کودکان در منزل را انجام داده و می توانید از آن ها کمک بگیرید.

• مشکلات یادگیری
• اختلالات رفتاری
• افزایش خطر ابتلا به عفونت

تشخیص کم خونی از چشم به چه صورت است؟

برای تشخیص کم خونی از طریق چشم شما می توانید به راحی به قسمت داخلی پلک پایین خود نگاه کرده چرا که این قسمت از جمله بافت هایی است که به خوبی علائم رنگ پریدگی را نشان می دهد.

قسمت داخلی پلک پایین معمولا برای افراد نرمال که ک خونی ندارند به رنگ قرمز بوده و برای افرادی که دچار کم خونی هستند قرمز کم رنگ و یا صورتی کم رنگ است. اگر دچار کم خونی شدید باشید، به رنگ زرد نیز دیده می شود.