هفته پنجم بارداری

در این مطلب ما به بررسی  علائم مادر، وضعیت جنین، تغذیه درست و علائم سقط جنین در هفته پنجم بارداری اشاره میکنیم .

حدود پنج هفته پس از بارداری، ممکن است علائمی مانند خستگی، حساس شدن سینه ها و حالت تهوع را تجربه کنید. کودک شما بسیار کوچک است، اما قلب او ممکن است از قبل شروع به تپیدن کرده باشد.

در هفته ۵ بارداری، کوچولوی شما واقعا کوچک است. اندازه آنها بزرگتر از یک دانه کنجد نیست، آنها به تازگی شروع به تشکیل اولین اندام های خود کرده اند.

شما ممکن است شروع به احساس چیزهای جدید هم از نظر فیزیکی و هم از نظر احساسی کنید،. بیایید در مورد آنچه می توانید در هفته ۵ بارداری خود انتظار داشته باشید بیشتر بهتون بگیم

علائم هفته پنجم بارداری

ممکن است  شما علائمی شبیه PMS مانند خستگی، درد سینه و تهوع صبحگاهی داشته باشید.

کودک شما بسیار کوچک است، فقط حدود ۲ میلی متر.

قلب کودک شما ممکن است اکنون شروع به تپیدن میکند، اگرچه ممکن است تا چند هفته دیگر با سونوگرافی تشخیص داده نشود.

علائم سقط جنین و حاملگی خارج از رحم

تغییرات بدن شما در هفته پنجم

هفته پنجم بارداری شروع دوره جنینی است. این زمانی است که سیستم ها و ساختارهای بدن کودک مانند قلب، مغز و نخاع شروع به شکل گیری می کنند.

قلب کودک شما اکنون با سرعت ثابتی می‌تپد، اگرچه ممکن است تا ۱ یا ۲ هفته دیگر با سونوگرافی تشخیص داده نشود. جفت نیز شروع به رشد کرده است.

در این مرحله، کودک شما هنوز شبیه نوزاد نیست. جنین به سرعت در حال رشد است، اما هنوز بسیار کوچک است، به اندازه یک نوک قلم یا یک دانه کنجد. در این زمان، اندازه کودک در ابتدا فقط ۲ تا ۳ میلی متر است.

بدن شما نیز در حال آماده شدن است تا تغییرات بزرگی را پشت سر بگذارد.

سطح هورمون بارداری به سرعت در حال افزایش است و رحم شما شروع به رشد خواهد کرد. تا چند ماه دیگر باردار به نظر نخواهید رسید، اما ممکن است علائم ارداری  را در حال حاضر تجربه کنید.

رشد دوقلوها در هفته پنجم

اگر چند قلو حمل می کنید، ممکن است بتوانید نوزادان خود را از طریق سونوگرافی اولیه در هفته پنجم تشخیص دهید.

نوزادان شما در این مرحله بر حسب میلی متر اندازه گیری می شوند، اما ممکن است در طول هفته دو کیسه حاملگی یا حتی چند قطب کوچک جنین را مشاهده کنید.

گاهی اوقات،  پزشک شما دو کیسه حاملگی را در این مرحله اولیه تشخیص می دهد، اما تنها یک نوزاد را در سونوگرافی بعدی تشخیص می دهید. به این سندرم دوقلو ناپدید شده می گویند. بر اساس تحقیقات سال ۲۰۲۱، اغلب هیچ دلیل روشنی برای از دست دادن وجود ندارد. ممکن است گرفتگی و خونریزی داشته باشید یا اصلاً علائمی نداشته باشید.

تغذیه مناسب برای هفته پنجم بارداری

در هفته پنجم بارداری برای خودتان یک پزشک متخصص انتخاب کنید تا تحت نظر او بتوانید بارداری بی خطری را بگذرانید و فرزند دلبندتان را در آغوش بگیرید

با ویتامین ها در دوران بارداری شروع کنید. اگر از قبل یک ویتامین روزانه قبل از تولد مصرف نمی کنید، اکنون زمان خوبی برای شروع است. اسید فولیک، ویتامین B  از ویتامین های ضروری برای سلامت نوزادهستید که  معمولا در مصرف آنها در دوران بارداری بیشتر است.

کافئین را محدود کنید. به گفته کارشناسان، حتی نصف فنجان قهوه در روز نیز ممکن است بر وزن نوزاد در هنگام تولد تأثیر بگذارد. این می تواند خطر عوارض آنها را در دوران نوزادی افزایش دهد.

علائم شایع هفته ۵ بارداری

علائم بارداری منحصر به فرد و غیرقابل پیش بینی است. دو نفر هر کدام می توانند حاملگی سالمی داشته باشند بدون هیچ یک از علائم مشابه. به همین ترتیب، ممکن است در بارداری اول حالت تهوع بدی داشته باشید، اما در بارداری بعدی حالت تهوع صبحگاهی نداشته باشید.

افزایش سریع سطح هورمون های گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) و پروژسترون مسئول بسیاری از علائم بارداری است که شما تجربه می کنید.

شما می توانید انتظار هر یک از علائم بارداری هفته پنجم زیر را داشته باشید:

1. تهوع و استفراغ صبحگاهی
2. سبکی سر
3. تکرر ادرار
4. حساسیت در بویایی
5. گرفتگی شکم
6. لکه بینی
7. خستگی
8. تغییرات و درد سینه
9. هوس ها و بیزاری های غذایی

• یبوست
• افزایش ترشحات واژن
• نوسانات خلقی

تغذیه شیر مادر

غذاهای غنی از مواد مغذی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی، لوبیا، آجیل و لبنیات است. حفظ یک رژیم غذایی متعادل و مغذی برای سلامت کودک شما مهم است.

ایمنی مواد غذایی را تمرین کنید. مطمئن شوید که پروتئین های شما کاملا پخته شده اند و از غذاهای دریایی با جیوه بالا و لبنیات غیر پاستوریزه برای جلوگیری از عفونت در کودک در حال رشد خودداری کنید.

از موادی که می تواند به کودک آسیب برساند اجتناب کنید. سیگار نکشید، الکل یا کافئین بیش از حد مصرف نکنید، یا از مواد دیگری مانند حشیش استفاده نکنید. هیچ منبع مطمئنی از الکل در دوران بارداری وجود ندارد. برخی از داروهای تجویزی و بدون نسخه نیز در دوران بارداری بی خطر نیستند. به پزشک خود در مورد تمام داروها، ویتامین ها، مکمل ها و گیاهانی که مصرف می کنید اطلاع دهید. اگر در مورد مصرف مواد به کمک نیاز دارید، از لیماطب کمک بگیرید.