آزمایش و چکاپ چربی خون در منزل
بالا رفتن چربی خون در هر سنی امکان پذیر بوده و به همین دلیل بهتر است آزمایش و چکاپ کامل در منزل را به صورت دوره ای انجام دهید تا از برو...
18 اسفند
تغذیه سالم
14 اسفند
تست دیابت در خانه
دیابت یا قند خون یک بیماری مزمن بوده که برخی از افراد به دلایل مختلف مانند داشتن سبک و رژیم غذایی نامناسب به آن مبتلا می شوند. برای آگا...
02 بهمن
۱۷ غذای مناسب برای جلوگیری از ریزش مو
اگر بیش از پانزده سال سن دارید، دوران پرپشت ترین موهای شما فرا رسیده و رفته است. اگرچه دلایل ریزش مو بسیار زیاد است - از جمله ژنتیک، سن...
01 بهمن
دیابت چیست؟
بیماری دیابت زمانی رخ میدهد که که قند خون شما یا گلوکز خون در بدن بسیار بالا باشد . گلوکز که منبع اصلی تامین انرژی در بدن است به واسط...
30 دی
سردرد دوران پریودی ناشی از چیست؟
برخی از خانم ها در دوران پریودی به علت تغییرات هورمونی دچار مشکلاتی میشوند مانند سردرد ، دل درد ، کمردرد و کج خلقی امروز ما به یکی از ...
18 دی
علت پریود نامنظم چیست؟
پریودها می تواند در روزهای 24 تا 38 چرخه قائدگی شما به صورت متغیر برای افراد مختلف اتفاق بیوفتد. علائم پریودهای نامنظم می تواند شامل...
08 آذر
آهن (Fe) در آزمایش خون چیست؟
آهن یک ماده مغذی ضروری است که در تولید گلبول های قرمز سالم (RBC) نقش بسزایی دارد. اهن در واقع بخش مهمی از ساختمان هموگلوبین محسوب می شو...
04 آذر
ویتامین های گروه B
ویتامین ها به طور طبیعی در غذا وجود دارند و به مقدار بسیار کم برای عملکردهای مختلف بدن مانند تولید انرژی و ساخت گلبول های قرمز خون مورد...
10 آبان
خوراکی برای کاهش استرس
اضطراب یکی از شایع ترین شرایط سلامت روان است که تقریباً 3/7 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. استرس اصطلاحی است که برای توصی...
22 مهر
سندرم تخمدان پلی کیستیک چیست؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک یا سندرم تخمدان پلی کیستیک یک بیماری هورمونی است که می تواند در سال های باروری اتفاق بیفتد. این می تواند بر توا...