۲۰ اسفند تغذیه سالم ویتامین های گروه B21 اسفند, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram ویتامین ها به طور طبیعی در غذا وجود دارند و به مقدار بسیار کم برای عملکردهای مختلف بدن مانند تولید انرژی و ساخت گلبول های قرمز خون مورد...کلیک برای ادامه مطلب
۱۳ اسفند تغذیه سالم خوراکی برای کاهش استرس14 اسفند, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram اضطراب یکی از شایع ترین شرایط سلامت روان است که تقریباً 3/7 درصد از جمعیت جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. استرس اصطلاحی است که برای توصی...کلیک برای ادامه مطلب
۰۸ اسفند تغذیه سالم ۱۷ غذای مناسب برای جلوگیری از ریزش مو9 اسفند, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram اگر بیش از پانزده سال سن دارید، دوران پرپشت ترین موهای شما فرا رسیده و رفته است. اگرچه دلایل ریزش مو بسیار زیاد است - از جمله ژنتیک، سن...کلیک برای ادامه مطلب
۰۲ اسفند تغذیه سالم برای ویتامین دی چه غذای بخوریم؟2 اسفند, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram بدون شک، ویتامین D یکی از مهم ترین ریزمغذی هاست. این ویتامین تقریباً در همه چیز از ایمنی گرفته تا عملکرد مغز دخیل است . ویتا...کلیک برای ادامه مطلب
۳۰ بهمن تغذیه سالم درد معده و حالت تهوع30 بهمن, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram اگرچه هنوز عوامل زیادی وجود دارد که می تواند همزمان باعث درد معده و حالت تهوع شود، برخی از آنها شایع تر از سایرین هستند. بیشت...کلیک برای ادامه مطلب
۰۵ بهمن تغذیه سالم بهترین داروهای گیاهی و خانگی سنگ شکن10 بهمن, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram نوشیدن مایعات زیاد بخش مهمی از دفع سنگ کلیه و جلوگیری از تشکیل سنگ های جدید است. این مایع نه تنها سموم را دفع میکند، بلکه به حرکت سنگ...کلیک برای ادامه مطلب
۱۳ دی تغذیه سالم رژیم کتوژنیک13 دی, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram شواهد اولیه نشان میدهد که رژیم غذایی کتوژنیک کم کربوهیدرات و چربی بالا ممکن است به درمان سرطانهای خاص، بیماری آلزایمر و سایر شرایط سل...کلیک برای ادامه مطلب
۱۰ شهریور آزمایش های پزشکی, آموزش چکاپ, تغذیه سالم, سبک زندگی, سلامت جسم سدیم (Na) چیست؟10 شهریور, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram آزمایش سدیم خون یک آزمایش معمولی است که ممکن است برای بررسی سلامت عمومی شما استفاده شود. ممکن است برای کمک به یافتن و نظارت بر شرایطی ا...کلیک برای ادامه مطلب
۰۹ شهریور آزمایش های پزشکی, تغذیه سالم, سلامت جسم, سلامت جنسی آهن(Fe) چیست؟9 شهریور, 1401 از دکتر عبدالحسین ناصری ۰ comments Facebook Twitter Email WhatsApp WhatsApp Telegram آهن یک ماده مغذی ضروری است که در تولید گلبول های قرمز سالم (RBC) نقش بسزایی دارد. اهن در واقع بخش مهمی از ساختمان هموگلوبین محسوب می شو...کلیک برای ادامه مطلب