درد در بالای سر می تواند ناشی از انواع مختلف سردردها باشد، از جمله سردرد تنشی (عصبی) و میگرن.
طبیعتا سردردها هرگز خوشایند نیستند و هر نوع سردرد می تواند علائم خاص خود را تولید کند. سردرد هایی که در بالای سر رخ می دهند ممکن است حس سنگینی بر روی تاج سر یا فشار محکم دور سر را ایجاد کنند.
شناسایی دقیق نوع سردردی که تجربه می کنید برای پیدا کردن درمان مناسب و تسکین درد آن بسیار مهم است.
چه چیزی باعث سردرد در بالای سر می شود؟
فهرست عناوین صفحه:
چندین وضعیت مختلف می تواند باعث سردرد در قسمت بالایی سر شود. این موارد می تواند شامل انواع مختلف سردردها، مشکلات عصبی و علل نادرتر باشد.
انواع مختلفی از سردرد وجود دارد که می تواند در بالای سر ایجاد درد کند. در ادامه به برخی از رایج ترین آن ها اشاره می کنیم:
سردردهای تنشی (عصبی)
سردرد های تنشی باعث فشار یا درد مداوم در اطراف سر می شوند که ممکن است مانند این باشد که یک نوار تنگ دور سر قرار داده شده است.
شما ممکن است همچنین در گردن و نزدیکی پشت سر یا شقیقه ها درد احساس کنید. این درد مبهم است و تپش ندارد و معمولا شدت آن به مراتب کمتر از درد میگرن است. اگرچه این سردردها ناراحت کننده هستند، بسیاری از افرادی که سردرد های تنشی دارند می توانند فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرند.
دوره های سردرد عصبی می تواند از حدود ۳۰ دقیقه تا ۱ هفته طول بکشد. با مطالعه مطلب “درمان سردردهای عصبی در خانه” می توانید اطلاعات بیشتر به دست آورید.
میگرن
میگرن یک اختلال عصبی است که باعث سردردهای شدید و ناتوان کننده می شود. این نوع سردرد می تواند در بالای سر حس شود، اما ممکن است در یک طرف سر یا پشت گردن نیز ظاهر شود یا به آنجا منتقل شود.
میگرن می تواند درد تپنده شدیدی ایجاد کند، همراه با علائم دیگری که می توانند شامل موارد زیر باشند:
- حساسیت به نور
- حساسیت به صدا
- تهوع
- استفراغ
- هاله ها یا اختلالات بینایی
میگرن می تواند بسته به اینکه حملات سردرد چقدر مکرر اتفاق می افتند، اپیزودیک یا مزمن باشد.
سردردهای ناشی از سرما
سردرد های ناشی از سرما (که با اصطلاح “یخ زدگی مغز” نیز شناخته می شوند) به سرعت آغاز شده و در نزدیکی بالای سر حس می شوند. این سردردها شدید خواهند بود و معمولا فقط چند ثانیه طول می کشند. این سردردها ممکن است پس از خوردن یا نوشیدن چیزی سرد، مانند آب یخ یا بستنی، رخ دهند.
سردردهای مزمن
سردرد های مزمن زمانی رخ می دهند که فرد به مدت ۱۵ روز یا بیشتر در ماه سردرد تجربه کند. این یک اصطلاح کلی است که پزشکان برای اشاره به چندین حالت مختلف از آن استفاده می کنند.
سردردهای مزمن می توانند به اشکال مختلفی بروز کنند. این اشکال می توانند شامل موارد زیر باشند:
- میگرن، که می تواند مزمن یا اپیزودیک (با فراوانی کمتر) باشد
- سردرد تنشی
- سردردهای خوشه ای، که سردرد های شدیدی هستند که به صورت حملات خوشه ای رخ می دهند و با دوره های بدون سردرد همراه هستند
- همی کرانیای مداوم، سردرد مزمن شدیدی که در یک طرف سر رخ می دهد
نورالژی اکسیپیتال زمانی رخ می دهد که اعصابی که از ستون فقرات به پوست سر حرکت می کنند، آسیب دیده، تحریک شده یا تحت فشار قرار گیرند. این اعصاب می توانند باعث درد در پشت سر یا احساس تنگی و باند مانند در بالای سر شوند.
علائم دیگر می توانند شامل موارد زیر باشند:
- موج های لحظه ای درد که مانند شوک های الکتریکی احساس می شوند
- درد مبهم
- علائمی که با حرکت تشدید می شوند
دلایل نادر سردرد در وسط سر
برخی دلایل برای احساس درد در ناحیه بالای سر وجود دارد که اگرچه نادر هستند، وضعیت های اضطراری پزشکی هستند. در صورت تجربه هر یک از شرایط زیر، با اورژانس تماس بگیرید.
این یک وضعیت است که می تواند باعث اسپاسم های عروقی در مغز شود و سردرد شدید “رعد و برق مانند” در نزدیکی بالای سر را ایجاد کند.
این وضعیت ممکن است باعث سکته یا خونریزی در مغز شود. سایر علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- ضعف شدید
- تشنج
- کاهش دید
سردرد های ناشی از فشار خون بالا زمانی رخ می دهند که فشار خون بسیار بالا باعث افزایش فشار در جمجمه شود. این وضعیت همچنین به عنوان بحران هایپرتنسیو شناخته می شود و ممکن است در کنار سردرد شدید، به همراه علائمی مانند موارد زیر ظاهر شود:
- خونریزی بینی
- تنگی نفس
- اضطراب شدید
کدام عضلات باعث سردرد در بالای سر می شوند؟
درد در بالای سر می تواند علل احتمالی متعددی داشته باشد و همیشه به عضلات مربوط نمی شود. اما در برخی موارد، مانند سردرد های تنشی، عضلات نقش مهمی در ایجاد درد در سر دارند.
فشار بیش از حد بر روی گردن هنگام کار با کامپیوتر یا مانیتور می تواند باعث سردرد تنشی شود. شانه ها ممکن است سعی کنند حالت خمیده بدن را جبران کنند و سفت شوند.
درمان سردرد وسط سر چیست؟
در حالت کلی، سردرد می تواند دلایل متعددی داشته باشد و روش درمان درد ممکن است متفاوت باشد. نوع سردرد تعیین کننده درمان است.
برخی از انواع سردرد ممکن است بتوانند قابل مدیریت در خانه باشند. درمان های خانگی سردرد وسط یا بالای سر ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- رفتن به یک اتاق تاریک برای استراحت
- نوشیدن آب و حفظ هیدراتاسیون بدن
- استفاده از پارچه ای خنک بر روی سر
- تمرین تکنیک های آرامش بخش
برخی افراد ممکن است متوجه شوند که داروها در مدیریت سردرد های تنشی مفید هستند. این داروها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- آسپرین
- ایبوپروفن
- استامینوفن
با این حال، اگر احساس می کنید به این داروها بیشتر از ۳ روز در هفته نیاز دارید، باید برای بررسی دلایل سردرد های مکرر و درمان آن با یک پزشک متخصص در این باره مشورت کنید. به همین منظور جهت دریافت خدمات نوبت دهی آنلاین می توانید از طریق لیماطب اقدام کنید.
اگر سردرد های شما مکرر یا شدید تر هستند، پزشک ممکن است داروهایی تجویز کند یا یک برنامه درمانی اختصاصی برایتان در نظر بگیرد. درمان می تواند بسته به علت زمینه ای متفاوت باشد:
- سردردهای تنشی: این سردردها ممکن است با داروهای بدون نسخه، تکنیک های مدیریت استرس، ماساژ و طب سوزنی درمان شوند.
- میگرن: درمان سردرد های میگرنی ممکن است شامل داروهای پیشگیری و داروهای تسکین فوری باشد. داروها می توانند شامل ارنوماب، لسمیدیتان، اوبروگپانت، سم بوتولینوم A و همچنین شامل داروهایی که با هدف اصلی مقابله با افسردگی، فشار خون بالا و صرع طراحی شده اند، باشند.
- نورالژی اکسیپیتال: این وضعیت ممکن است با استراحت و ماساژ درمان شود. اگر درد شدید باشد، ممکن است از داروهای ضد افسردگی استفاده شود. تزریق استروئید و فلج کردن عصب های محلی نیز از گزینه های درمان این وضعیت هستند.
- سردردهای ناشی از فشار خون بالا: این سردرد ها معمولا در وضعیت خطرناکی به نام بحران هایپرتنسیو رخ می دهند و نیاز به درمان فوری دارند تا خطر خونریزی مغزی، سکته مغزی یا دیگر شرایط جدی کاهش یابد. بنابراین داروهای کاهش فشار خون به سرعت برای فرد تجویز خواهند شد.
اگر پزشک درمانی را تجویز کند که برای شما موثر نیست یا عوارض جانبی از دارو تجربه کنید، می بایست این موارد را به او اطلاع دهید.
سردرد خوشه ای چیست؟
سردردهای خوشه ای یکی از دردناک ترین انواع سردرد هستند. سردرد خوشه ای معمولاً شما را در نیمه شب با درد شدید در یک چشم یا اطراف یک طرف سرتان بیدار می کند. حملات مکرر، معروف به دوره‌های خوشه‌ای، می‌تواند از هفته‌ها تا ماه‌ها طول بکشد، معمولاً با دوره‌های بهبودی که سردرد متوقف می‌شود، ادامه پیدا می‌کند. در طول دوره بهبودی، هیچ سردردی برای ماه ها و گاهی حتی سال ها رخ نمی دهد. خوشبختانه سردرد خوشه ای نادر است و تهدید کننده زندگی نیست. درمان‌ها می‌توانند حملات سردرد خوشه‌ای را کوتاه‌تر و کمتر کند. علاوه بر این، داروها می توانند تعداد سردردهای خوشه ای را کاهش دهند. 
علائم و نشانه های رایج در هنگام سردرد عبارتند از:
- درد طاقت‌آوری که عموماً در پشت یا اطراف یک چشم قرار می‌گیرد، اما ممکن است به سایر نواحی صورت، سر و گردن شما نیز سرایت کند.
- درد یک طرفه
- بی قراری
- پارگی بیش از حد
- قرمزی چشم در سمت آسیب دیده
- گرفتگی یا آبریزش بینی در سمت آسیب دیده
- عرق کردن پیشانی یا صورت در سمت آسیب دیده
- رنگ پریدگی پوست یا برافروختگی صورت
- تورم اطراف چشم در سمت آسیب دیده
- افتادگی پلک در سمت آسیب دیده
افراد مبتلا به سردرد خوشه‌ای، بر خلاف افراد مبتلا به میگرن، احتمالاً با سرعت حرکت می‌کنند یا می‌نشینند و تکان می‌خورند. برخی از علائم شبیه میگرن – از جمله حساسیت به نور و صدا – ممکن است با سردرد خوشه‌ای رخ دهد. 
ویژگی های سر درد خوشه ای
یک دوره خوشه ای معمولا چند هفته تا چند ماه طول می کشد. تاریخ شروع و مدت هر دوره خوشه ممکن است از دوره ای به دوره دیگر سازگار باشد. به عنوان مثال، دوره های خوشه ای می توانند به صورت فصلی رخ دهند، مانند هر بهار یا هر پاییز. اکثر مردم سردردهای خوشه ای اپیزودیک دارند. در سردردهای خوشه‌ای اپیزودیک، سردرد به مدت یک هفته تا یک سال رخ می‌دهد و پس از آن یک دوره بهبودی بدون درد ۳ ماه یا بیشتر طول می‌کشد تا سردرد خوشه‌ای دیگری ایجاد شود. دوره های خوشه ای مزمن ممکن است بیش از یک سال ادامه داشته باشد یا دوره های بدون درد ممکن است کمتر از یک ماه طول بکشد. در طول یک دوره خوشه ای:
- سردرد معمولا هر روز و گاهی چندین بار در روز اتفاق می افتد.
- یک حمله می تواند از ۱۵ دقیقه تا سه ساعت طول بکشد.
- حملات اغلب هر روز در زمان مشخصی رخ می دهند.
- بیشتر حملات در شب اتفاق می افتد، معمولاً ۱ تا ۲ ساعت پس از رفتن به رختخواب
- درد معمولاً به همان سرعتی که شروع شد، با کاهش سریع شدت، پایان می‌یابد. پس از حملات، اکثر افراد بدون درد اما خسته هستند.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر تازه شروع به سردردهای خوشه ای کرده اید، برای رد سایر اختلالات و یافتن موثرترین درمان، به پزشک خود مراجعه کنید. سردرد، حتی زمانی که شدید باشد، معمولاً نتیجه یک بیماری زمینه ای نیست. اما سردرد گهگاه می تواند نشان دهنده یک بیماری زمینه ای جدی مانند تومور مغزی یا پارگی رگ خونی ضعیف (آنوریسم) باشد. علاوه بر این، اگر سابقه سردرد دارید، اگر الگوی تغییر کرد یا سردردتان ناگهان متفاوت شد، به پزشک مراجعه کنید. اگر هر یک از علائم و نشانه های زیر را دارید به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید:
- سردرد شدید و ناگهانی که اغلب شبیه صدای رعد و برق است.
- سردرد همراه با تب، تهوع یا استفراغ، سفت شدن گردن، سردرگمی ذهنی، تشنج، بی حسی، یا مشکلات صحبت کردن که می تواند نشان دهنده تعدادی از مشکلات از جمله سکته مغزی، مننژیت، آنسفالیت یا تومور مغزی باشد.
- سردرد بعد از ضربه به سر، حتی اگر سقوط یا ضربه جزئی باشد، به خصوص اگر بدتر شود.
- سردرد ناگهانی و شدیدی که شبیه سردردهایی است که تا به حال داشته اید.
- سردردی که در طول روز بدتر می شود و الگوی آن تغییر می کند.
علل سردردهای خوشه ای
علت دقیق سردردهای خوشه ای ناشناخته است، اما الگوهای سردرد خوشه ای نشان می دهد که ناهنجاری در ساعت بیولوژیکی بدن (هیپوتالاموس) نقش دارد. برخلاف میگرن و سردرد تنشی، سردرد خوشه ای معمولاً با محرک هایی مانند غذاها، تغییرات هورمونی یا استرس مرتبط نیست.شما میتوانید از خدمات آزمایشات و چکاب پزشکی در منزل استفاده نماییید. با این حال، هنگامی که یک دوره خوشه ای شروع می شود، نوشیدن الکل ممکن است به سرعت باعث ایجاد سردرد شود. به همین دلیل، بسیاری از افراد مبتلا به سردرد خوشه ای از مصرف الکل در یک دوره خوشه ای اجتناب می کنند. سایر محرک های احتمالی شامل استفاده از داروهایی مانند نیتروگلیسیرین، دارویی است که برای درمان بیماری های قلبی استفاده می شود.
عوامل خطر برای سردردهای خوشه ای عبارتند از:
- جنسیت: مردان بیشتر در معرض سردردهای خوشه ای هستند.
- سن: اکثر افرادی که دچار سردردهای خوشه ای می شوند بین ۲۰ تا ۵۰ سال سن دارند، اگرچه این بیماری در هر سنی ممکن است ایجاد شود.
- سیگار کشیدن: بسیاری از افرادی که دچار حملات سردرد خوشه ای می شوند سیگاری هستند. با این حال، ترک سیگار معمولاً تأثیری بر سردرد ندارد.
- مصرف الکل: اگر سردرد خوشه‌ای دارید، نوشیدن الکل در یک دوره خوشه‌ای ممکن است خطر حمله را افزایش دهد.
- سابقه خانوادگی: داشتن والدین یا خواهر و برادری که سردرد خوشه ای داشته اند ممکن است خطر ابتلا را افزایش دهد.